Brauchen wir ein Coaching?
Du fühlst, dich ausgebrannt, verzweifelt und dir kommen folgende Punkte bekannt vor:
• Dein Baby findet schwer in den Schlaf und wenn, dann nur mit deiner Hilfe
• Die Tagschläfchen sind von sehr kurzer Dauer
• Dein Baby wacht nachts häufig auf bzw. hat nur kurze Schlafphasen
• Deine Nerven liegen blank und du hast keine Energie mehr
• Du hast keine Zeit mehr für dich selbst und /oder deine Partnerschaft
Ganz wichtig vorab: Ihr seid tolle Menschen und noch bessere Eltern! Wahrscheinlich fühlt ihr momentan genau das Gegenteil!
Mein Schlafcoaching ist genau das richtig für euch, wenn ihr folgende Punkte derzeit erlebt:
• Häufiges Aufwachen
• Langen Einschlafphasen
• Beim Lösen von Einschlafhilfen, wie z.B. Stillen/Flasche, Kinderwagen, Trage, u.v.m
• Fehlendem Schlafrhythmus
• Nächtliche Wachphasen
Durch einen bedürfnis- und lösungsorientierten Ansatz, darf euer Kind auf entspannte Weise lernen altersgerecht ein- und durchzuschlafen. Ein individuell auf eure Situation abgestimmtes Coaching ermöglicht euch die Ursachen des Problems und euer Kind besser zu verstehen. Neben grundlegenden Informationen rund um das Thema Schlafen bei Babys und Kleinkindern erarbeiten wir gemeinsam einen auf euch und dein Kind abgestimmten Plan. Dieser ermöglicht euch eurem Kind auf sanfte Wiese zu einem gesunden Schlaf zu verhelfen.
Welche Vorteile birgt ein gemeinsames und auf dich abgestimmtes Coaching:
• Individualität und ein auf deine persönliche Lebenssituation abgestimmtes Coaching
• Erkenntnisse zum Schlafverhalten deines Kindes
• Erholsame Nächte
• Ausgeschlafene Tage und somit genügend Energie für den Job aber auch eine selbstbestimmte Freizeit, wie z.B. Sport, Treffen mit Freunden, Partnerschaft
Coaching Angebot
Aufgrund der aktuellen Situation finden alle meine Angebote nur online per Google Meet oder per Telefon statt.
Gespräch zum Kennenlernen, Schlafprotokolle, individuelle Analysen, Coaching Gespräche, Abschlussgespräch.
Bei Interesse meldet euch gerne für ein unverbindliches und kostenfreies Infogespräch.
Dauer Infogespräch: ca. 15 Minuten
Dauer Einzelcoaching: ca. 4 Wochen
Für werdende Eltern und Eltern eines Babys von 0 – 5 Monate
In einem Beratungsgespräch erhaltet ihr u.a. fundiertes Wissen zum Schlafverhalten eures Babys.
Bei Interesse meldet euch gerne für ein unverbindliches und kostenfreies Infogespräch.
Dauer Infogespräch: ca. 15 Minuten
Dauer Beratungsgespräch: ca. 90 Minuten
